Chaque novembre, des hommes du monde entier laissent pousser leur moustache pour faire parler de la santé masculine. Encore faut-il choisir un style qui vous aille, et qui ait le temps de pousser avant le 30. Voici comment trancher selon votre poil, la forme de votre visage et le calendrier.
Sommaire
Movember, c’est quoi ?
Movember est la contraction de « mo », la moustache en argot australien, et de « November ». Le mouvement est né en 2003 à Melbourne, en Australie : attablés au Gypsy Bar de Fitzroy, Travis Garone et Luke Slattery se lancent le défi de remettre la moustache à la mode. Avec Adam Garone et Justin Coghlan, ils en font ensuite une fondation. Le mot circulait déjà à Adélaïde en 1999, mais c’est le mouvement de Melbourne qui a fait le tour du monde. En France, la première édition date de 2012.
Le principe n’a pas changé : pendant tout le mois, la moustache sert de prétexte pour parler de la santé des hommes et collecter des fonds. Movember soutient trois causes : les cancers de la prostate et des testicules, et la santé mentale avec la prévention du suicide. Pour d’autres histoires de poils, lisez nos 30 anecdotes sur la barbe et Movember.
Les règles du défi moustache
Le défi classique tient en une phrase : vous commencez le mois rasé de près, puis vous laissez pousser votre moustache jusqu’au 30 novembre. Elle ne doit ni rejoindre les favoris, ni descendre jusqu’au menton : la barbe et le bouc sont hors jeu.
La moustache n’est pas votre truc ? Movember propose aussi de marcher ou de courir 60 km dans le mois, un kilomètre pour chacun des 60 hommes qui se suicident chaque heure dans le monde. Vous pouvez également organiser un événement pour collecter des fonds.
Avant de vous lancer
- Inscrivez-vous sur le site de Movember pour ouvrir votre page de collecte.
- Choisissez votre défi : moustache, 60 km ou événement.
- Décidez de votre style de moustache avant le premier jour.
- Rasez-vous de près au départ : aucune avance sur la pousse.
Vous voulez seulement donner ? Inutile de vous inscrire, un don suffit.
Le bouc vous tente ? Gardez-le pour décembre. Ce jour-là, notre guide pour tailler bouc et moustache sans se louper vous aidera à séparer proprement les deux.
Partir de son poil, pas d’une photo de star
Avant la forme du visage, regardez votre poil. Où pousse-t-il dru, où reste-t-il clairsemé, et à quelle vitesse ? C’est lui qui décide de ce qui est réaliste en un mois : un style ambitieux sur une pousse clairsemée donne surtout des trous.

Le test de la photo
- Le premier jour, prenez une photo de face, en pleine lumière du jour.
- Laissez pousser une semaine, sans ciseaux, tondeuse ni rasoir.
- Refaites la photo au même endroit, avec la même lumière.
- Comparez les deux : les zones clairsemées sautent aux yeux.
La photo est plus fiable que votre reflet du matin.
Quel style selon votre pousse
Pousse clairsemée
Visez le trait de crayon. Sa ligne fine tient avec peu de poils.
Pousse dense et régulière
Visez le chevron. Il couvre toute la lèvre et a besoin d’une pousse fournie pour paraître plein.
Pousse encore incertaine
Demandez l’avis d’un barbier. Montrez-lui vos deux photos : il saura quel style suivra le mieux votre pousse.
Choisir sa moustache selon la forme de son visage
Une fois votre pousse connue, regardez la forme de votre visage. Le tableau propose un style de départ et une alternative, en moustache uniquement, puisque la barbe est hors jeu en novembre. Pour voir chaque style en détail, consultez notre guide des différents styles de moustache.
| Forme du visage | Style de départ | Autre option |
|---|---|---|
| Ovale | Trait de crayon | Chevron ou guidon |
| Rond | Trait de crayon | Fer à cheval |
| Carré | Chevron | Guidon |
| Triangulaire | Guidon | Moustache impériale |
| Rectangulaire | Gunslinger | Fer à cheval |
Combien de temps pour chaque style ?
C’est le piège le plus courant : novembre ne dure que 30 jours, et certains styles demandent des mois avant de prendre forme. Le graphique compare les temps de pousse habituels à la durée du défi.
Temps de pousse avant d’obtenir le style
Ce qu’il faut retenir
En un mois, seuls les styles courts ont le temps de se former. Le guidon et le fer à cheval sont des projets pour l’année : lancez-les en novembre si vous voulez, mais ne les jugez pas le 30.
Les styles courts, faits pour novembre
- La moustache classique : courte et nette, taillée juste au-dessus de la lèvre. La valeur sûre si vous hésitez.
- Le trait de crayon : une ligne très fine au-dessus de la lèvre, prête en deux à quatre semaines.
- Le chevron : épais, il couvre toute la lèvre. Comptez deux à trois mois pour sa longueur habituelle : fin novembre, il sera encore en route. Notre article sur la moustache chevron détaille sa taille et son entretien.
Le guidon et le fer à cheval, des projets au long cours
Ce sont les styles qui se remarquent le plus, mais aussi les plus lents. Le guidon a besoin d’au moins six mois pour que ses pointes aient assez de longueur, le fer à cheval de trois à six mois avant d’être taillé. Si vous voulez de l’effet dès la fin du mois, gardez-les pour l’an prochain.
Entretenir sa moustache pendant le mois
Les premières semaines : la peau d’abord
Les démangeaisons des premiers jours sont normales : la peau sous les poils se dessèche pendant la pousse. Trois gestes suffisent à les calmer, de préférence le soir.
- Lavez la peau sous la moustache Avec un shampoing doux, puis séchez en tapotant. Elle ne doit plus tirailler.
- Hydratez chaque jour Une petite quantité de baume, sur la peau et non sur les poils. Elle reste souple et ne pèle plus.
- Tapotez au lieu de gratter Quand ça démange, posez la paume et tapotez doucement : la sensation passe en quelques minutes, sans marque rouge.
Laver et coiffer
Lavez la moustache au shampoing, puis appliquez un peu d’après-shampoing et rincez bien : les poils de moustache sont plus rêches que les cheveux. Si vous visez des pointes relevées, une cire à moustache les tiendra en place.
Pour voir les gestes en vidéo, ce tutoriel fait le tour de l’entretien d’une moustache.
Tailler sans se rater

- Mouillez la moustache Les poils humides se coupent plus facilement, mais jugez le résultat une fois secs.
- Peignez dans un seul sens Avec un peigne fin, du haut vers le bas.
- Coupez ce qui dépasse Aux ciseaux de barbier, un peu à la fois.
- Égalisez et dessinez Passez la tondeuse pour uniformiser la longueur, puis rasez les contours pour garder une ligne nette.
Le conseil du Daron
Taillez toujours moins que prévu. Un poil mouillé remonte en séchant : ce qui paraît parfait sous la douche peut se révéler trop court une heure plus tard.
À lire ensuiteLes styles de moustache en détail
Vos questions
Comment faire un don pour Movember ?
Donnez directement à Movember, ou sur la page d’un participant si vous voulez soutenir quelqu’un en particulier. Le don peut être ponctuel ou mensuel, et il n’est pas nécessaire de relever le défi pour donner.
Peut-on se lancer après le 1er novembre ?
Oui, vous pouvez vous inscrire à tout moment du mois. Pour la moustache, rasez-vous de près le jour où vous commencez, puis laissez pousser jusqu’au 30.
Faut-il s’inscrire sur le site de Movember ?
Pour relever le défi, oui : l’inscription vous donne une page personnelle pour suivre votre participation et collecter des fonds. Pour un simple don, ce n’est pas nécessaire.
Peut-on garder sa barbe pendant Movember ?
Pas pour le défi moustache : on part rasé de près, et seule la moustache compte. Si vous tenez à votre barbe, choisissez un autre défi, comme les 60 km.
Une femme peut-elle participer ?
Oui. Movember appelle ses participantes les « Mo Sistas ». Elles peuvent collecter des fonds, organiser un événement, marcher ou courir 60 km, ou soutenir la moustache d’un proche.
Sources
- Movember, l’histoire du mouvement racontée par la fondation (site officiel). Consulter
- Wikipédia, « Movember » : origines du mot et causes soutenues. Consulter
- Sortir à Paris, « Movember : d’où vient ce mois de la moustache » : première édition française, règles et défi des 60 km. Consulter
- Elsan, « Movember 2026 : agir pour la santé des hommes » : dates de l’édition 2026 et causes soutenues. Consulter
